Активисты межрегиональной общественной организации «НЕФРО-ЛИГА» призывают население страны стать активными участниками «Недели здоровых привычек». В период с 10 по 17 марта в 20 регионах России пройдут образовательные акции, цель которых – профилактика нефрологических заболеваний у детей и взрослых и формирование здорового образа жизни. При поддержке врачей нефрологов, Научного общества нефрологов, Российского диализного общества, Союза педиатров России и волонтеров во многих городах будут проведены мероприятия, приуроченные к Всемирному дню почки, который отмечается 10 марта. Целью данных мероприятий является обсуждение проблем детской нефрологии, а также продвижение здорового образа жизни.

10 марта в Научном центре здоровья детей Министерства здравоохранения Российской Федерации состоится форум «Болезни почек и дети. Действуй раньше, чтобы предотвратить!».

В программе форума с докладом о роли пациентской организации в повышении качества жизни больных с хроническими заболеваниями почек выступит председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА» Людмила Кондрашова.

11 марта в московской гостинице "Холидей Инн Сокольники"  состоится научно-практическая конференция, посвященная Всемирному дню почки. В ходе конференции специалисты-нефрологи обсудят проблемы детской нефрологии и обменяются опытом.

Все желающие смогут стать участником флеш-моба "Выпей стакан воды − поддержи здоровье почек!", который проведут члены «НЕФРО-ЛИГИ» во многих городах страны. Для населения подготовлено большое количество раздаточных материалов, в том числе тех, которые интересны детям и родителям.

Раздаточные материалы дают информацию по изменению образа жизни и формированию здоровых привычек для профилактики нефрологических заболеваний. Среди них – употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и отказ от курения и алкоголя, увеличение физической активности, контроль артериального давления и веса.

В Северной Осетии состоится республиканская конференция с участием работников системы образования и медиков. Перед воспитателями детских садов и  школьными учителями выступит главный нефролог Республики и расскажет о профилактике заболевания почек у детей и взрослых.

Активисты общественной организации вместе с волонтерами навестят детский приют в селе в  селе Охлебинино Республики Башкортостан. Дети, оставшиеся без попечения родителей, станут участниками  конкурсов, викторины о здоровье, получат сувениры и подарки. Акция будет проходить при поддержке волонтерского движения Башкирского государственного медицинского  университета.

В Екатеринбурге, Иваново, Тюмени, Уфе и других городах пройдут просветительские акции в торговых центрах. Нефрологи проведут бесплатные консультации для населения по профилактике заболевания почек у детей и взрослых. Можно будет принять участие в анкетировании. Участникам подарят браслеты и магниты с символикой акции.

«Часто диспансеризация и стандартное наблюдение в поликлинике не позволяют обратить внимание врачей на здоровье почек. В общей терапевтической практике почечные заболевания сложно распознать без специальной диагностики, поэтому проблемы с почками сложно обнаружить. Необходимо заботиться о себе и выработать привычку не реже одного раза в год проверять состояние почек с помощью простых анализов и исследований. Внимательное отношение к своему здоровью, при необходимости − посещение нефролога должны стать еще одной здоровой привычкой, наряду с употреблением определенного количества воды в течение дня или увеличением физической нагрузки», − говорит Людмила Кондрашова, председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА».

Начать заботу о своем здоровье гражданам предлагают с самых простых здоровых привычек, и выполнять их в течение одной недели – уменьшить потребление соли, выпивать стакан воды с утра и в течение дня регулярно пить воду, отказаться от курения и алкоголя. Можно выполнить каждую рекомендацию в отдельности в течение недели или выбрать только одну привычку.

Активисты общественной организации приглашают присоединиться к акции всех желающих. Во время недели здоровых привычек можно будет выложить фото в социальные сети с хэштегами #неделяздоровыхпривычек, #чтобыпочкибылиздоровы, #выпейстаканводы,  #нефролига.

За дополнительной информацией обращайтесь:
председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА»
Людмила Кондрашова
Телефон: 8 910 430 60 22
e-mail: nephroliga@gmail.com