Друзья! Каждый пациент с рассеянным склерозом индивидуален, у каждого свой рассеянный склероз со своей симптоматикой и нарушениями. Залогом длительной физической активности при РС считается не только правильно подобранная терапия и соблюдение рекомендаций врача, но и выполнение физических упражнений.

   В рамках «Недели РС – 2025» мы подготовили для вас два вебинара по физической активности при РС 

 Первый онлайн-вебинар:

• 22 мая 2025 года с 12:00 до 13:00 пройдет первое онлайн занятие ЛФК, которое проведет Марина Александровна Гуковская, инструктор-методист ЛФК. Занятие будет поделено на 3 блока примерно по 20 минут каждый: первый блок будет выполняться в положении сидя на стуле, второй блок на полу на коврике - лежа на спине и на боку, третий - в положении стоя, при необходимости с опорой. Таким образом каждый сможет найти для себя подходящие упражнения, а кто-то, возможно, сможет выполнить упражнения из всех трёх блоков. Для занятия понадобятся длинная и круговая эластичные ленты- эспандеры.

Ссылка на подключение к вебинару: https://rutube.ru/video/2670a02a9af2361d6cbd14f478a1787b/

Второй онлайн-вебинар: 

• 22.05.2025 с 14:00 до 15:00 пройдет второй мастер-класс, но уже по хатха-йоге вместе с Кокаевой Витой, пациенткой с диагнозом РС! Немного о себе рассказывает сама Вита:

Меня зовут Кокаева Вита, мне 45 из них 15 лет живу с РС. С момента постановки диагноза заинтересовалась хатха-йогой и практикую по сей день. На личном опыте наблюдаю благоприятное воздействие регулярной практики на весь организм в целом. Благодаря лекарственной терапии + практика живу и радуюсь в длительной ремиссии. С диагнозом вышла замуж, родила, поменяла работу. В моем случае, РС- не приговор, а руководство к действию.

Ссылка на подключение к вебинару: https://rutube.ru/video/45f1133ee23e52fe1d84a0a9ce679f1c/

Ждем вас на наших вебинарах!