Калининград. Осознавать и двигаться вперед

Чтобы двигаться вперед, важно осознать и зафиксировать прошлые свои победы и достижения.

На очередном тренинге участники проекта «В кругу радости» занимались составлением «Карты своих достижений». Каждый старался вспомнить свои даже незначительные успехи и отобразить и в виде творческого коллажа.  В ход шли картинки из журналов, цветные карандаши, мелки и фломастеры, а также наклейки с мотивационными надписями.

Презентация друг другу своих побед плавно перешла в разговор о планах на будущее, о своих ожиданиях. Темы были самые разные. Говорили о семье и о работе, о будущих покупках и путешествия, и, конечно же, об укреплении своего здоровья.

Но самое важное, мы учились честно разговаривать с собой о том, чего действительно хочется, каких целей мы хотим достичь, и мечтали о недалеком будущем. Ведь если «Карта своих достижений» станет лишь первым шагом к большому плану, она уже поможет сделать первый осознанный шаг к намеченной цели!

Проект «В кругу радости» реализуется РОО «Калининградское общество рассеянного склероза» на средства, предоставленные Фондом президентских грантов.